túlélni az időt

                         Fontos megértenünk, hogy az ételek szervezetünkben kifejtett hatását nem azok íze alapján lehet megítélni, hanem hogy emésztésük során azok anyagcsere végtermékei savas vagy lúgos irányba tolódnak-e el. Ez nagymértékben függ az elfogyasztott ételek mennyiségétől és az adott ételekben található ásványi anyagok fajtájától, mennyiségétől…. Tovább »

                        A kínai orvoslás kiemelkedően fontosnak tartja, hogy minden nap fogyasszunk poliszacharidokban, béta-glükánban gazdag, gombából készült vagy azzal kiegészített ételeket, mint például shiitake, ganoderma gomba, továbbá fogyasszunk csüdfüvet, goji bogyót, valamint C-vitaminban gazdag ételeket. Mindezek elősegítik, hogy a limfocita sejtek elpusztítsák a rákos sejteket… Tovább »

                        A kínai gyógyászat úgy tartja, hogy tavasszal kissé melegebben, ősszel pedig kissé könnyedebben kell öltöznünk a megszokottnál, így támogathatjuk immunrendszerünk megfelelő működését. Az ősz beköszöntével ne siessünk felvenni melegebb ruhadarabjainkat, inkább hagyjunk időt szervezetünknek, hogy magától alkalmazkodjon a hűvösebb időjáráshoz. Az idősebb és… Tovább »

                        Az emberi test napi energiájának keringése olyan kifinomult rendszer, amely a hagyományos kínai holisztikus gyógyító eljárásokban egyaránt segítséget nyújt a diagnózis, a kezelés és az egészségvédelem során.                                … Tovább »

                        Éhezésről, koplalásról szó sem lehet. Kerüljön gyakran leves az asztalra, az olajban sütést váltsa fel a párolás, el kell teljesen hagynod a kávét, a gyári üdítő italokat, a colákat. Mindig ráérősen, alaposan rágd meg az ételt, akár tízszer megrágva egy-egy falatot. Pontosan tudom,… Tovább »

                        Kezd azzal, hogy reggel, ébredés után édesítés nélküli borsmenta teát iszol. Keverheted csalánnal, körömvirággal, citromfűvel. Kényelmesebb, ha termoszban ágyad mellé készíted előző este. A borsmenta erős karaktere néhány nap alatt megszokható, jótékony hatása szinte azonnal érzékelhető. Négy hétnél tovább azonban nem szabad azonos… Tovább »

                        Az epeút működési zavarai viszonylag gyakoriak, összegezte Dr. László Barnabás. ” Leggyakrabban étkezések után hirtelen kezdődő, majd hirtelen szűnő, feszülő, néha görcsökig fokozódó fájdalom jelentkezik a jobb bordaív alatt, körülírt helyen. A fájdalmakhoz gyakran csatlakozik hányinger. A máj tokjának feszülése által kiváltott fájdalmak,… Tovább »

                       Egyik szervünknek sincs annyi tennivalója, mint a májunknak. Szám szerint legalább hatszáz különböző feladatot kell ellátnia s funkciói közül az epetermelés talán a legismertebb. Ez a híg, sárgászöld, nyákos váladék, amit epének szokás nevezni, számos életminőséget meghatározó betegségben játszik nem elhanyagolható szerepet. Elsőként említhetem… Tovább »

                       Táplálkozzék színesen! – fogalmazták meg ajánlásukat a kínai gyógyítók. Másként fogalmazva, mindennap mindenféle színű ételből fogyasztanod kell egészséged érdekében.                                                  … Tovább »

                        Ázsiai orvosok állítják, a vese gyengesége vagy erőssége hat a csontokra, a hallásra, a nemi életre, az emlékezet minőségére. Dr. Chen szerint, a meggyengült vese és a szív közötti kapcsolat hiánya magas vérnyomáshoz és cukorbetegséghez, a gyenge vese úgymond Yin hiánya pedig magas… Tovább »