túlélni az időt

Epés lépések 2.

                        Az epeút működési zavarai viszonylag gyakoriak, összegezte Dr. László Barnabás. ” Leggyakrabban étkezések után hirtelen kezdődő, majd hirtelen szűnő, feszülő, néha görcsökig fokozódó fájdalom jelentkezik a jobb bordaív alatt, körülírt helyen. A fájdalmakhoz gyakran csatlakozik hányinger. A máj tokjának feszülése által kiváltott fájdalmak, melyek a májgyulladás kezdeti szakaszában szoktak előfordulni, más jellegűek: tompábbak, húzók, szétterjedőbbek, olyan érzést keltenek, mintha valami idegen, súlyos anyag lenne a máj helyén. A kettőt meglehet egymástól különböztetni. Az epeutak működészavara folytán keletkező fájdalmak jellegzetessége a hátba, a jobboldali lapocka tájékára való kisugárzás is. Olykor a kisugárzási zónában a fájdalmak erősebbek, mint az epetájon, emiatt azt hiszi az ember, tüdejével, mellhártyájával van a baj. A panaszokat elősegíthetik, kiválthatják izgalmak, idegeskedés, menstruáció előtti állapot, az időjárás változása, például frontbetörés. Bár a panaszokat szervi elváltozás rendszerint nem indokolja, kezelésük mégis fontos, mert ha hosszabb ideig tartanak, másodlagos betegségek származhatnak belőle.”                                                                                                                                     Például az epehólyag és az epeutak gyulladása. A megzavart ritmusú epeürülés miatt a bélből különböző baktériumok vándorolnak az epeutakba és ” nyugodtan szaporodhatnak”. A fájdalmak állandósulhatnak, emelkedhet a test hőmérséklete, romlik az ember étvágya, fokozódik a hányinger. Tudnod kell: az epehólyag gyulladása elősegíti az epekövek létrejöttét. Az epeutak, a máj, a hasnyálmirigy és a nyombél egységet alkot. Ez azt jelenti, hogy az egyik szerv betegsége kisebb-nagyobb mértékben hatással van a többi szerv működésére is. A panaszok előterében az emésztés rendellenségei állnak. Étkezéseket követően hasi puffadás, teltségérzés, a has területére kiterjedő feszülő fájdalom, a bordaívek alatt, még inkább a köldök mellett, a baloldalon, a mélyben a legintenzívebb. Gázképződési hajlam, nagytömegű, zsíros, bűzös széklet irányítja a figyelmet a hasnyálmirigy bántalmazottságára. A hasnyálmirigy a másik olyan szerv, melynek működési zavarai gyakoriak májgyulladás alatt és után – hangsúlyozta László doktor. A legfontosabb három ferment, melyet a hasnyálmirigy termel: az amiláze, a lipáze és a tripszin. Első a keményítők, a második a zsírok, a harmadik a fehérjék lebontásában tölt be fontos szerepet.                                          Aki sokáig nem tud elaludni, az epére, ha elalszik, ám hajnaltájt felébred, inkább a májra gyanakodjon – vélekedett Bödő László, természetgyógyász. Véleménye szerint különösen veszélyeztetettek a video-, a televízió-, és a számítógép előtt akár órákat is eltöltő gyerekek és felnőttek, mert valamennyi eszköz a szemen keresztül a májat terheli. Ritkán esik szó arról, hogy a döntésképtelen emberek gyakran szenvednek máj- és gyomorbajtól. Aki vonakodik a maga által meghozott döntést végrehajtani, bizonytalanságával zavart kelt az epéjében. Utólag meg egyáltalán nem érdemes azon rágódni, hogy a döntés helyes vagy helytelen volt, mert ez kárt okoz a szervezetben. Ami történt, megtörtént, túl kell lépni rajta.                                                                                                                        Az 50 év feletti nők és férfiak 40-60 százalékának valószínűleg van valami “epeproblémája”, csak nem tud róla – hívta fel a figyelmet Dr. Bertók Lóránd. Meggyőződése a professzornak, hogy az a húszéves, aki figyel az epeműködésére, életmódjában, táplálkozásában májtámogató, epeserkentő, idős korában kevésbé szenved majd olyan gyakori betegségektől, amelyek összefüggésben vannak a májműködéssel. Példaként említette az érelmeszesedést, amiről te is, én is, mindannyian tudjuk, már-már  népbetegség. Jóllehet meg is előzhető, amint az kiderült az eddigiekből is.                                         A baj első jeleit, a fáradékonyságot, aluszékonyságot, nehézkességet, puffadást, a székrekedés és a hasmenés szélsőséges megnyilvánulásait az ember próbálja átmenetinek felfogni. Persze lehet, hogy néhány napig tényleg javul az állapota, de aztán kezdődik az egész elölről.                                                                                                                    Vegyük sorra a lehetőségeket. Amennyiben érintett vagy, látnod kell, fontossági sorrendet nem lehet felállítani. Az új étrend kialakítása, a stressz kivédése ugyanúgy elsődleges, mint a megrögzött, káros szokások, az esetleges túlsúly “levetése” és a lelki kiegyensúlyozottságra való törekvés. Mindemellett szükséged lesz nyitottságra, hogy a problémát új szemszögből lásd.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

A Google és Facebook belépéssel automatikusan elfogadod felhasználási feltételeinket.

VAGY


| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!