A hazai orvoslásban nem kap kellő figyelmet a gombás betegség, jóllehet iszonyú pusztítást tud végezni például a Candida gomba. Mást ne mondjak, hiperaktívizál, asztmát, cukor- és pajzsmirigy betegséget okozhat, impotensé tehet, autisztikus tüneteket produkál és még a sejteket is “átprogramozhatja”. Mindezekből egyértelműen kiderül, nagyon is figyelni kell a Candida albicanra. Előző írásom úgy fejeztem be, változtatnod kell szokásaidon, ha érintett vagy. Most hozzáteszem, rendkívüli kitartásra, következetességre lesz szükséged, hogy kordában tud tartani a támadót. Bizonyára tudod, eleve van benned Candida gomba, ám, ha legyengül az immunrendszered, ha felborul a lelki egyensúlyod, ha nem tudsz szabadulni a stresszes állapottól, ha nem tudod kipihenni a mindennapok fáradalmát, számíthatsz az “orvul” támadóra. Mindenekelőtt érdemes volna sokrétű laboratóriumi, vér-, vizelet-, és székletvizsgálatot kérned. Tudnod kell, ha legyengült az immunrendszered vérvizsgálattal nem fogják tudni kimutatni a Candida jelenlétét. Kezdjük a ruházattal, lehetőleg ne viselj szintetikus ruhaneműt, mosás után magas hőmérsékleten vasalj át minden darabot. A cipőidet rendszeresen szórd be szódabikarbónával, hogy fertőtlenítsd.Mielőtt felveszed a lábbelit, megszabadulhatsz a portól. Miután fertőtlenítésre jól hasznosíthatod a szódabikarbonát, érdemes herba-házban nagyobb mennyiséget vásárolni. Aki műfogsort visel annak érdemes hetente többször, élelmiszerboltban vásárolt szódabikarbónával készített langyos vízben fertőtleníteni a fogsort, a művelethez használt poharat pedig naponta el kell mosni. Fürdés, tusolás után különösen ügyelj arra, hogy a hajlatokat szárazra töröld. Gondolom, a családban nálatok is külön törölközője, fürdőlepedője, fogkeféje, fogmosópohara, papucsa van mindenkinek. Még véletlenül sem keveredhetnek, mert emberről emberre terjedhet a gombás betegség. Hetente legalább egyszer fenyő kérgéből készült főzetet tegyél a fürdővizedhez, másik alkalommal kamillás ülőfürdőt vegyél, a kamilla lúgosít is. A kéregteához kétmaroknyit számíts, és add a forrásban lévő vízhez, takard le az edényt, lassú tűz mellett tartsd még néhány percig forrásban. Félre téve az edényt, többször keverd meg, majd negyed-, félóra múltán öntheted a fürdővizedhez. A kamillatea elkészítése egyszerűbb, ezúttal is vegyél két maroknyi mennyiséget és öntsd le forrásban lévő vízzel, az edényre tegyél fedőt és legalább tíz percig hagyd kioldódni a kamilla értékes hatóanyagát, akkor öntsd az ülőfürdő vízéhez. A fürdés ideje nem lehet több 20 percnél és a szívet, szívtájékot soha sem érheti el a víz. Ha szükséges, kamillával irrigálhatsz is. Mindenesetre, az ülőfürdő mellett csak tussolj, ezzel is csökkentsd a testrészek fertőződésének lehetőségét. Gyakran fertőtleníts otthon. Ecettel! Az általános tisztítás a konyhára éppen úgy terjedjen ki mint a mosdóra, a vécére, az ajtókilincsre. Legyen megfelelő páratartalom a lakásban. Próbáld ki, az alsóneműket mosás előtt ecetes vízzel fertőtlenítheted. A mosógép rekeszébe önts negyed liter olcsó ecetet, és így futtasd a hideg vizes gyapjú programot. Azt gondolom, kettős hatást érhetsz el vele, egyfelől fertőtleníted az alsóneműket, törölközőket, ugyanakkor megszabadíthatod mosógépedet a vízkőtől. Ezután jöhet a mosóprogram. Figyelmed féltétlenül terjedjen ki a rendszeres, napi székelésre, a béltisztításra, mert a gombák szétesése, “pusztulása” közben méreg szabadul fel, ami további bajokat “szülhet”. A napi székelésben segítségedre lehet a csicsóka, a lenmag, a máriatövismag, a fehér mustármag, a nyers saláta, akár céklából, akár kínai kelből készül fokhagymával felturbózva. A magoknál is ajánlatos két hét után szünetet tartani, átváltani más megoldásra. Igyál gyakran borsmenta-, kamilla-, citromfű-, csalán-, zsályateát. Kipróbálhatod a szenna teát is. Valamennyit édesítés nélkül. Eljutottunk az étkezéshez. Csökkentened kell a szénhidrátokat, tejet, tejterméket, cukrot töröld az étlapról. Helyette sok zöldség, sárgarépa, kínai kel, tök, tökmag, zeller, fekete retek, szilva. Magas cukortartalmú gyümölcsöket se keresd, kerüld a penészes sajtokat, az alkoholt, az ecetet. A borecet fertőtlenít, jó hatású az almaecet, a citrom is segítségedre lehet alkalomadtán. Véleményem szerint a saját nevelésű citrom a legbiztonságosabb, a héját is nyugodtan feldolgozhatod, míg a külföldről behozott, gyorsérlelővel bekentet én nem igazán kedvelem. Az élesztős kenyérről, kalácsról megoszlanak a vélemények. Van aki úgy véli, élesztőre szükség van a B-vitaminok miatt, más úgy látja, az élesztő további életteret biztosít a Candida gombának. Látni kell, számtalan más alapanyagban is van B-vitamin, a növénytáramból eddig is sokat bemutattam. És süteményt is lehet élesztő nélkül készíteni. Gyakorlott háziasszonynak nem kell ezt bizonygatni, számtalan példát tud felhozni. Az biztos, a szénhidrátot csökkenteni kell. Kerüld a félkész-, az adalékanyagokkal tömött gyári élelmiszereket. Halat, csirke-, pulykahúst szabad enned, élőflórás joghurtot, kaukázusi kefirt fogyaszthatsz. Eddig nem említettem, de bizonyára már kitaláltad, gombás ételektől tiltsd el magad. Jusson eszedbe, hogy a Candida gátolja a vitaminok felszívódását és beépülését. Kapjon tehát nagy hangsúlyt a vitamindús étkezés és az immunerősítés. Igyál sok folyadékot, naponta 2-3 literrel számolj. Ebben lehet gyógytea, leves, frissen facsart gyümölcslé, a lényeg a litereken van. Ha gyengült immunrendszerről van szó, talán érdemes a rákellenes lépésekre is gondolni. A körömvirág és a mezei zsurló egyenlő arányú keverékéből készült tea igen hatásos védelmet ígér. Herba házakban vásárolhatsz eredeti lapacho kérget, a belőle készült tea nem csupán immunerősítő, de segít a gombák, baktériumok, vírusok legyőzésében, gyulladáscsökkentő, daganatgátló, aktiválja a fehérvérsejteket, támogatja a vérképzést. Vacsorázz meg este hét óráig, minden ételdarabot alaposan rágj meg, ez azoknak is szól, akik műfogsort viselnek. Étkezéseiddel lúgosításra törekedj, még akkor is, ha az utóbbi időben egyre másra hülyeségnek nevezik ezt egyesek. A savas közeg a Candida gomba helyzetét könnyíti, szaporodásra készteti. Ha elkerülhetetlenül gyógyszerre van szükséged, feltétlenül kérj vérkép- és májfunkció-ellenőrzést. Végezetül megint szóba kell hoznom, Selye professzor átváltási technikája segít a stresszes állapot legyőzésében, amit kiegészíthetsz kiadós sétákkal, kiadós beszélgetésekkel, túrázással, úszással és nyugtató galagonyavirág teaívással, nem utolsó sorban Omega 3-ban bővelkedő dió rágicsálásával, ezzel az esetleges éhségérzeted is csökkentheted Mindent egybe vetve, próbálj “pozitívan” gondolkodni, csak előre nézni, nem veszítheted el a türelmed, mert a gomba képes minden kis lehetőséget “megragadni”, hogy életben maradjon. Nehéz legyőzni.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: