……túlélni az időt? Ne kapkodj, ne rémüldözz, készíts stratégiát, s meglátod, ebben a járvány szabdalta napokban is találsz örömet, megtalálod az idő túléléséhez vezető utat.
Miért mondom mindezt? Lihegő fiatal nő minap a gyógyszertárban azzal a kéréssel fordult a gyógyszerészhez, adjon valami erőset D vitaminból. -Négyezres jó lesz? – kérdésre fejbólintás és halk igen volt a válasz. Négyezer NE ! Ekkora löket fölér egy lórúgással, mondom én. Félő, hogy nem tévedek. Még javában tart az “indián nyár”, rövid szünetek ugyan megszakítják a napos napokat, mégis,ha süt a nap, 1000NE elég és nem 4000NE. Ha romlik az idő, 2000 NE már támogat. Eleve D vitamin szedése előtt meg kell nézetni a szervezet D vitamin szintjét. Ez pofon egyszerű, a reumatológus elküldi az embert vérvételre és rövid időn belül kiderül, mennyire D vitamin hiányos a páciens. Ekkor és csak ekkor szabad D vitamin kúrát kezdeni, mert a túlszedés ugyanolyan káros és veszélyes, mint a hiány. Ezért, ha teheted, menj a napsütésbe, engedd el magad, töltődj fel “D-vitaminnal és nap érlelte lelki támogatással” és harmóniára lelsz .
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: