Gomba módra szaporodnak és egyre erőteljesebb támadásokat indítanak az immunrendszer ellen a különböző élesztőgombák, mindenekelőtt a Candida albican nevet viselő. Rendkívül ellenállók, nehezen lehet tőlük szabadulni , pofonegyszerűen terjednek, egyik testrészről a másikra, sőt, igen könnyen megfertőződhetnek a környezetünkben élők, baj bajt követve. A mára oly jellemző hektikus életvitel előbb vagy utóbb az egymást követő betegségekben tükröződik vissza. Több se kell a gombának, nyomulni kezd, s igyekszik tönkre tenni szervezetünket, hogy ideális körülményt teremtsen önmagának. A gombás fertőzések leggyakrabban hasi fájdalmakat okoznak. Felfúvódás, telítettség jelentkezhet, ami akár szívritmuszavarhoz, szívtájéki szorító érzéshez is vezethet. Hasmenés és székrekedés váltja egymást, a székleten nyálka jelenik meg. Talán hihetetlenül hangzik, de félelemérzet, depresszió válhat uralkodóvá a mindennapokban. Látszólag nincs magyarázat erre az állapotromlásra, sem a fáradtságra, sem az aluszékonyságra. Ilyenkor feltétlenül jusson eszedbe a Candida. A gombák, hogy fenntartsák saját anyagcseréjüket, cinket és vasat vonnak el az ember szervezetéből. A folyamat leállítható, de tudnod kell, a gombák bármikor újra támadhatnak. Akinek sok amalgám fogtömése van, annak gyakrabban kell például bélgombásodással számolnia. Kerülni kell a fogamzásgátlókat, a szteroid-hormonokat, az antibiotikumok gyakori és hosszantartó szedését. Naponta egyél két-három gerezd fokhagymát, szendvicsen, kész főzelékbe, levesbe aprítva fogyaszthatod. Ezzel erősítheted immunrendszeredet, s a “tűzfallal” útját állhatod a gombának. Jótékony hatású a propoliszcsepp, két hónapon keresztül naponta eredeti zöld-, borsmenta, kamilla teába tegyél négy-öt cseppet és lehetőleg édesítés nélkül idd meg. Magad is készíthetsz propolisz-cseppeket. Méztermelőtől vásárolj négy gramm propoliszt, rövid időre tedd fagyasztóba, hogy megkeményedjen. Majd “aprítsd” szét kávédarálón néhány másodpercig, az így nyert propoliszt lehetőleg sötét üvegbe téve öntsd le másfél deci igen jó minőségű pálinkával. Előre szólok, a propolisz igen ragadós, a kávédarálód lehet, hogy ezután képtelen lesz kávét darálni. Ugyanakkor arra is fel kell hívnom a figyelmet, hogy a májbetegek alaposan gondolják meg, milyen alkoholtartalmú propoliszt tesznek teájukba. Három hét alatt feloldódik az alapanyag, szűrd le s máris erősíthetsz vele. Legyen gondod arra, hogy szervezeted kapjon elegendő E-vitamint, étrendedet eszerint állítsd össze. Igyál rendszeresen inulinban bővelkedő cikória kávét. ( Ellenőrizd a tasak tartalmát, kizárólag cikóriát tartalmazzon.) Az inulinban gazdag csicsóka is segítségedre lehet. Tudományosan bizonyított az inulin gyógyító hatása, a Candida gomba legyőzésében “vállalt” szerepe. Bödö László természetgyógyász megfigyelte, hogy a Candida okozta gombás megbetegedésben szenvedők – fázékonyak. Kerülni kell tehát a hideg ételeket, italokat. Két-három hétig érdemes naponta 45 C fokos vízben áztatni a lábakat, hogy visszaálljon a hőegyensúly, ami erősíti a szervezetet és hozzájárul a gomba legyőzéséhez. Ha érintett vagy, fürdésről válts tusolásra, ezzel csökkentheted a gombás betegség terjedésének lehetőségét. Bőröd körömvirág-kenőccsel ápold. A természetgyógyász tapasztalatai szerint a “candidások” általában életvezetési gondokkal küszködnek. Lám, megint a lelki teher, a legyűrendő gondok kerülnek előtérbe. Nincs más megoldás, elkerülhetetlen akár Selye János technikájával, akár más módszerrel, de felül kell kerekedni a bajokon, ha szabadulni akar a gombától valaki. A teljes sikerhez azonban változtatni kell számos megrögzött szokáson is.